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lunedì, Novembre 18, 2019

LA SALUTE VIEN MANGIANDO

Rubrica offerta da dott.ssa Manuela Mapelli – Biologa nutrizionista

RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO - Abitudini alimentari sbagliate, stress, stanchezza sono, molto spesso, il risultato di un eccesso di peso. Nel nostro Paese, quasi la metà degli adulti sopra i 30 anni è in sovrappeso e la tendenza...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO - Nell’articolo della scorsa settimana, abbiamo introdotto e spiegato il ruolo del colesterolo, come si forma e da dove proviene, ed elencato i principali mezzi che lo contrastano. Abbiamo, inoltre, accennato che esistono dei...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO - Quanti di voi hanno il colesterolo alto? Oggi è una patologia molto comune nei paesi occidentali, infatti, affligge circa il 20 % della popolazione totale. Sappiamo realmente che cos’è il colesterolo? Scopriamo insieme...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO - I miei lettori avranno seguito i consigli dell’ultimo articolo di dicembre? Rimaniamo nel dubbio e iniziamo, come di consueto, con i buoni propositi per l’anno nuovo; con la dieta come la mettiamo? Dimentichiamoci dei deliziosi...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO - Siamo a dicembre, e si sa che è il mese degli aperitivi e delle cene tra colleghi e amici; cercare di seguire a pieno regime una dieta durante il periodo natalizio, non è...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO - Nell’articolo della scorsa settimana, vi ho presentato le proprietà della soia; ora vorrei focalizzarmi su una tematica assai diffusa tra gli adulti, le problematiche cardiovascolari e, in accordo, i livelli alti di colesterolo...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO - La soia (Glycine max) è una pianta leguminosa appartenente alla famiglia delle Papilionacee; è caratterizzata dalla presenza di piccoli baccelli, in ognuno dei quali sono contenuti i suoi semi, molto simili a dei...

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