One More Rep 2, Lezione a ritmo di Zumba per il Brigo

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Mauro BrigattiLECCO – Quarta puntata di One More Rep Fitness Challenge. Oggi Mauro Brigatti è stato affidato ad Alberto Grazioli istruttore sala corsi della palestra Stendhal Sport Club di Oggiono per una lezione di Zumba.

“Allenarsi è anche divertimento” spiega Paolo Sesana personal trainer di Mauro e così il “Brigo” è stato buttato nella mischia a ritmo di musiche afro-caraibiche. Un allenamento tanto divertente quanto massacrante che si inserisce nel duro programma di allenamento che deve seguire Mauro per raggiungere il suo obiettivo: perdere 11 kg in 84 giorni e raggiungere il peso forma di 78 kg e di giorni ne sono già passati 28. One More Rep!

Link diretto Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ImRrykUq1EA

 

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ONE MORE REP FITNESS CHALLENGE 2 – le puntate precedenti

18 febraio – One More Rep 2, Test di resistenza e pesi per il Brigo

11 febbraio – One More Rep 2, il Brigo fa tappa dalla nutrizionista

4 febbraio – One More Rep 2, si comincia: ecco il nuovo sfidante!

 

ONE MORE REP FITNESS CHALLENGE 2 –  I consigli della  nutrizionista

13 febbraio – One More Rep: 2^ pillola video della biologa nutrizionista

6 febbraio – One More Rep: 1^ pillola video della biologa nutrizionista