One More Rep 2: per il Brigo, addominali e bicipiti

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Sesana Brigatti One More Rep 2LECCO – Un’influenza ha costretto ai box per una settimana Mauro “Brigo” Brigatti costringendo la troup di Nicoletta Favaron ad uno stop forzato.

Questa settimana One More Rep, seconda edizione, torna con il nostro sfidante di nuovo in forma per sottoporsi ad un allenamento nella sala fitness dello Stendhal Sport Club di Oggiono, dedicato completamente alla parte superiore del corpo in modo particolare per pettorali e bicipiti. Con lui, il Personal Trainer Paolo Sesana ideatore di One More Rep.

Per Mauro questa è la 9^ settimana di allanamento, il traguardo si fa sempre più vicino, ma c’è ancora molto da lavorare. Riuscirtà a vincere la sfida e raggiungere il peso forma di 78 kg, dopo essere partito dagli 89 iniziali? Continuate a seguirci e lo scoprirete!

Link Diretto: https://www.youtube.com/watch?v=JUf3ZcuZ1SM

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ONE MORE REP FITNESS CHALLENGE 2 – le puntate precedenti

19 marzo – One More Rep 2, il Brigo alle prese con gli addominali

11 marzo – One More Rep 2, Il Brigo suda con l’allenamento di Alessia Parenti

4 marzo – One More Rep 2, Il Brigo e l’allenamento in sospensione

25 febbraio – One More Rep 2, Lezione a ritmo di Zumba per il Brigo

18 febraio – One More Rep 2, Test di resistenza e pesi per il Brigo

11 febbraio – One More Rep 2, il Brigo fa tappa dalla nutrizionista

4 febbraio – One More Rep 2, si comincia: ecco il nuovo sfidante!

 

ONE MORE REP FITNESS CHALLENGE 2 –  I consigli della  nutrizionista

14 marzo – One More Rep: i consigli della nutrizionista contro la cellulite

6 marzo – One More Rep: i consigli della biologa nutrizionista

13 febbraio – One More Rep: 2^ pillola video della biologa nutrizionista

6 febbraio – One More Rep: 1^ pillola video della biologa nutrizionista