One More Rep 2, Test di resistenza e pesi per il Brigo

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One More Rep 2 - Parenti - BrigattiLECCO – Terza settimana di allenamento per Mauro Brigatti, il Brigo, oggi impegnato in un allenamento in palestra allo Stendhal Sport Club di Oggiono quartier generale di One More Rep Fitness Challenge 2^ edizione.

Con Mauro oggi ci saranno Alessia Parenti, istruttrice di sala corsiCesare Ratti istrutture di sala pesi. In questa puntata Il Brigo sarà torchiato a dovere in un test di resistenza e successivamente in un allenamento in sala pesi.

Per il nostro sfidante, seguito passo passo dal personal trainer Paolo Sesana e dalle telecamere di Nicoletta Favaron, l’obiettivo è sempre e solo uno: perdere 11 kg in 84 giorni e raggiungere il peso forma di 78 kg… e allora, One More Rep!

www.onemorerep.it,
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LINK: http://www.youtube.com/watch?v=CA8E0Pme1ik

 

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ONE MORE REP FITNESS CHALLENGE 2 – le puntate precedenti

11 febbraio – One More Rep 2, il Brigo fa tappa dalla nutrizionista

4 febbraio – One More Rep 2, si comincia: ecco il nuovo sfidante!

 

ONE MORE REP FITNESS CHALLENGE 2 –  I consigli della  nutrizionista

13 febbraio – One More Rep: 2^ pillola video della biologa nutrizionista

6 febbraio – One More Rep: 1^ pillola video della biologa nutrizionista