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Si chiude questa sera, giovedì, la rassegna promossa da Cab Polidiagnostico e Comune di Mandello
Tema l’alimentazione e lo sport, appuntamento alla Sala Civica di Molina
MANDELLO – Ultima serata del ciclo AttivaMente: questa sera, giovedì, si svolgerà l’incontro conclusivo della rassegna che sarà dedicato al tema dell’alimentazione per gli sportivi, del ruolo e dei benefici dell’attività fisica e di un’alimentazione equilibrata per la salute delle persone.
Ne parleranno la psicologa dello sport Maria Chiara Crippa e il biologo nutrizionista Francesco Marcaletti, dalle 20.45 alla Sala Civica di Molina.
“L’attività fisica e il movimento quotidiano, così come un’alimentazione corretta ed equilibrata producono effetti positivi sulla salute fisica e psichica delle persone – spiegano gli organizzatori – Durante la serata si affronteranno i temi dei benefici dell’attività fisica e quanta ne è richiesta per ottenerli, i punti cardine di un’alimentazione corretta negli sport aerobici ed anaerobici, infine il tema dell’idratazione”
