RUBRICA – La sindrome del tunnel carpale è una patologia da compressione di una struttura nervosa a livello del polso, più precisamente a livello del nervo mediano. Alcune strutture del polso (ossa, tendini, legamenti) esercitano una pressione sulle fibre nervose creando disturbi di sensibilità e di movimento alla mano.
Chi soffre di tunnel carpale?
La sindrome del tunnel carpale colpisce tipicamente le persone che eseguono movimenti ripetitivi con la mano o trascorrono periodi prolungati di flessione o estensione del polso durante il lavoro o l’attività sportiva.
Musicisti, chi trascorre molto tempo al computer e chi fa lavori pesanti o in posizioni non abituali. Anche attività come il lavoro a maglia o il ciclismo, possono scatenare i sintomi se le strutture non sono allenate a sufficienza per sopportare il carico.
Come si presenta il tunnel carpale?
La presentazione clinica più comune è una sensazione di debolezza alla mano accompagnata da dolore, formicolii, intorpidimento. L’area interessata di solito può includere il pollice, l’indice, il medio, l’anulare e il palmo della mano.
Fattori di rischio
Oltre ad un carico “eccessivo” delle attività lavorative o sportive, precedenti traumi o fratture al polso, patologie come il diabete e l’artrite reumatoide, problemi a livello cervicale che influiscono sulla mobilità del nervo mediano possono favorire la comparsa di tunnel carpale.
Come trattare il tunnel carpale?
La fisioterapia è fondamentale per valutare le possibili cause, escludendo altre patologie, ed educare il paziente su come gestire i carichi, il lavoro e lo sport.
Una terapia farmacologica può, solo in taluni casi, essere utile per ridurre la sintomatologia dolorosa.
L’intervento chirurgico è da prendere in considerazioni solo in rari casi gravi refrattari alla fisioterapia. Nel lungo termine non presenta infatti risultati migliori rispetto ad un approccio conservativo. Ma con un rischio di complicazioni decisamente superiore.
Dr. Renzo Alessandro Raimondi Fisioterapista, Osteopata, Idrokinesiterapia
LECCO, FISIORUN.IT Via Martiri di Nassirya 23
MANDELLO DEL LARIO, Studi Medici Via Dante Alighieri 35,
www.fisiorun.it
fisiorun.it@gmail.com
Tel: 0341.080813 (telefono e whatsapp)
ARTICOLI PRECEDENTI
14 Novembre – La cartella pesante NON fa venire il mal di schiena
31 Luglio – Fisio Online. Le Infradito non fanno male!
3 Luglio – Fisio Online. 7 cose che (forse) non sai sul mal di schiena
30 Maggio – Fisio Online. Ho un menisco rotto. Devo operarmi?
5 Aprile – Fisio Online. Protezione e Adattamento
07 febbraio – Articolazioni temporo mandibolari. Queste sconosciute
11 gennaio – Fisio Online. Buoni propositi di salute
2022
30 Novembre – Fisio Online. Ho una spina calcaneare: devo preoccuparmi?
17 Ottobre – Fisio Online. Niente sport … C’e’ da studiare!
2021
19 Settembre – La scarpa per il runner principiante
14 Luglio – Fisio Online. Il piede piatto è un problema?
3 Maggio – Fisio Online. Voglio iniziare a correre. Consigli utili per cominciare
6 Aprile – Fisio online. Corsa e reggiseno…
14 Febbraio – Fisio Online. Corsa all’aria aperta o sul tapis roulant?
2020
24 Dicembre – Fisio Online. Buon Natale, in Salute
14 Novembre – Fisio Online. Attività motoria lontano da casa solo se…
19 Ottobre – Fisio Online. La corsa dopo il parto, istruzioni per l’uso
2 Settembre – Fisio Online. Gravidanza e corsa
23 Luglio – Fisio online. Il Covid-19 avrebbe ucciso lo stesso numero di persone 50 anni fa?
2 Maggio – Fisio Online. Sceriffo da balcone #iorestoacasa
7 Aprile – Fisio Online. Nemici (in)visibili: solo la Medicina cura la malattia
19 Marzo – Fisio Online. #IORES(IS)TOA CASA Manuale per sopravvivere al Covid19 (e pure dopo)
24 Febbraio – Fisio Online. Come vivere meglio e più a lungo
2019
24 Dicembre – Fisio Online. Buon Natale in Salute
25 Novembre – Fisio Online. Distorsione? Strappo? Peace and Love
04 Novembre – Fisio Online. Tumore al seno: fisioterapia, esercizio e prevenzione
30 Settembre – Fisio Online. Il Dolore Cronico
21 Giugno – Fisio Online. La notte prima … della Monza Resegone
29 maggio – Fisio Online. Manuale di sopravvivenza per i Resegupper’s Lover. 2^ Parte
24 maggio – Fisio Online. Manuale di sopravvivenza per i Resegupper’s Lover. 1^ Parte
13 maggio – Fisio Online. La corsa non fa male alle ginocchia
20 marzo – Fisio Online. Denti e postura, medical business?
11 febbraio – Fisio Online. Spalare la neve in sicurezza
12 gennaio – Fisio Online. Come scegliere la scarpa giusta per correre?
2018
27 novembre – Fisio Online. Non posso correre: ho mal di schiena
12 ottobre – Fisio Online. La dura guerra contro la “postura scorretta” inizia in tenera età
30 agosto – Fisio Online. Lo sport (troppo) può nuocere alla salute (mentale)
29 maggio – Fisio Online. I 10 “Comandamenti” del resegupper
28 marzo – Fisio Online. Mal di schiena: il mito della postura perfetta e della sedia migliore
10 gennaio – Fisio Online. Corsa: miglior modo per dimagrire e falsi miti da sfatare
20 novembre – Fisio Online. Qual’è la scarpa ideale per un bambino
8 settembre – Fisio Online. Bambini e sport: prima regola divertirsi
29 luglio – Fisio Oline. Consigli semiseri alla vigilia del Giir di Mont
20 aprile – Fisio online. Quale cuscino per dormire meglio?
9 marzo – Fisio online. Cambiamenti meteo e dolori articolari: c’è veramente relazione?
1 febbraio – Fisio online. Alcuni consigli prima di inforcare gli sci
10 gennaio – Fisio Online. Dopo la vacanza guerra alla panza e non trovate scuse!
14 dicembre – Fisio online. Mal di schiena, Atto III, i falsi miti
26 ottobre – Fisio Online. L’eterno dilemma delle donne: tacchi si o no?
14 settembre – Fisio Online. Mal di schiena atto II: il peso della cultura
24 agosto – Fisio Online. Mal di schiena Atto I: la psicosi d’esame
1 agosto – Fisio Online. Aria condizionata e cervicalgia: storia di una relazione mai nata