La corsa è un ottimo mezzo per migliorare la propria salute
RUBRICA - La corsa è un’attività molto popolare che conta milioni di praticanti in tutto il mondo.
Rispetto ad altri sport è facilmente accessibile e relativamente economica, non richiedendo...
RUBRICA - Per natura umana siamo portati ad inseguire i miracoli. Soprattutto se si parla di salute siamo disposti a crederci e a pagare (caro) chi ce li promette.
Tra i miracoli più gettonati, pubblicizzati e mercificati in ambito medico...
Ah, la NEVE!!! La invochiamo, la aspettiamo trepidanti e quando lei, dopo essersi negata per mesi, finalmente arriva porta con se' tanta allegria ma anche qualche impiccio, obbligando molti di noi ad impugnare la pala per liberare marciapiedi e...
Passate le feste, niente di meglio che correre per bruciare le calorie in eccesso. La scelta della scarpa giusta puo’ rappresentare l’ostacolo maggiore tra la vostra attuale forma e l’imminente prova costume.
A partire dall’inizio degli anni ‘90 il design...
RUBRICA - L'inverno è alle porte e tutti i buoni propositi agostani sono ormai un lontano ricordo.
La ricerca di una valida motivazione per infilarsi le scarpe ed uscire a correre è impresa ardua. Talmente ardua che persino il vostro mental...
RUBRICA - La dura guerra contro "la postura scorretta" inizia in tenera età. Stai su dritto! Raddrizza quelle spalle! Siediti bene! Imperativi che felicemente accompagnano la nostra infanzia come l’aereosol e la maglietta della salute.
Già dalla scuola materna ci...
RUBRICA - Nell’immaginario collettivo l'attività fisica rappresenta il pass per una vita in salute o perlomeno per mangiare fritti e strafogarsi di aperitivi con meno sensi di colpa.
Per alcuni correre 5 km è l'impresa più eroica che si possa immaginare...
La Vignetta
Auguri di Buone Vacanze dal nostro vignettista Giò’
LECCO - Tempo di vacanze anche per il nostro vignettista Giò che augura a tutti i nostri lettori Buone Vacanze!
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