RADIO LECCOCITTÁ CONTINENTAL 
LECCO – One More Rep Fitness Challenge giunge alla sesta puntata. Oggi il personal trainer Paolo Sesana e la nostra Stefania Bianco, protagonista della sfida che, se verrà vinta, la porterà a perdere 7 chili in 77 giorni, si trovano a dover affrontare un allenamento “home made” ovvero fatto in casa.
Come spesso può capitare impegni improvvisi o contrattempi dell’ultima ora compromettono l’appuntamento settimanale in palestra. Nella puntata di oggi Stefania non si reca alla InPalestra by Chiodi, quartier generale di One More Rep Fitness Challenge, ovviando però al problema con un allenamento fatto in casa nel vero senso del termine.
Una puntata decisamente interessante, soprattutto per coloro che non sono avvezzi alla palestra e che, senza doversi spostare da casa, possono comunque svolgere un buon allenamento rigorosamente nel salotto di casa. Ecco come!
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PUNTATE PRECEDENTI
4 novembre – One More Rep @5 – Stefania e la sfida dei 5 Km di corsa
28 ottobre – One More Rep @4 – Stefania e il test di forma fisica
14 ottobre – One More Rep @2 Stefania Bussa alla porta della nutrizionista
7 ottobre – One More Rep Let’s go! Il test iniziale di Stefania
30 settembre – (Lancio) NOVITA’ – One More Rep. La sfida di Stefania: perderà 7 kg in 77 giorni?
