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Incidenza dei kg in più rispetto al ritmo e alla performance RUBRICA - Tutti sanno che il peso, nelle discipline di endurance, è molto importante. Diventa fondamentale nella corsa, soprattutto quando le distanze si allungano. Esaminando al rallentatore il gesto atletico della...
La parlantina non fa il venditore Una delle affermazioni più diffuse che durante gli anni si è trasformata in luogo comune, è che per occuparsi di vendite sia indispensabile possedere un’ottima capacità oratoria, più volgarmente detta parlantina. Nel 2022 sentiamo ancora...
RUBRICA - Un affettuoso saluto a tutti i lettori di Lecconotizie, soprattutto agli appassionati di vini ed enogastronomia che mi danno le motivazioni giuste per essere ancora una volta ambasciatore del vino italiano. Con quello che stà succedendo in Europa...
RUBRICA - Una delle domande più frequenti, che mi vengono fatte e che in generale le persone si pongono rispetto alla propria forma fisica ed al movimento è: “ per dimagrire va bene correre ” ? Abbiamo già trattato nel...
Il “bigino” per iniziare a investire nel digitale    Fare campagne pubblicitarie sui canali digitali, quelli bravi lo chiamano digital advertising, è una grande opportunità per le aziende e per i professionisti di ogni settore e dimensione, sia che operino verso...
RUBRICA - Prima di parlare dei GRASSI, vorrei fare un accenno al COLESTEROLO e chiedervi: quanti di voi hanno il colesterolo alto? Oggi è una patologia molto comune, soprattutto nei paesi occidentali, infatti, affligge circa il 20 % della popolazione...
RUBRICA - Se stai pensando di incominciare a correre, sappi che ti stai facendo un regalo per il tuo benessere e per la tua salute; la corsa è una delle discipline sportive più semplici che puoi fare dal punto...