12.9 C
Lecco
lunedì, Ottobre 14, 2019
Home Rubriche Benessere in movimento

Benessere in movimento

Rubrica offerta da Prof. Marco Brusadelli – Fitness Coach

"Sistema motorio creato dal lavoro coordinato e sincrono di muscoli e cervello" Migliorare il Core-stability porta a grandi vantaggi RUBRICA - Il core stability è un sistema motorio creato dal lavoro coordinato e sincrono di muscoli e cervello. Questo sistema viene sempre...
Lecco: movimento, bellezza... emozioni RUBRICA - Amo la mia città, e ringrazio ogni giorno di poter ammirare la bellezza del nostro lago e delle nostre montagne. Sono convinto che la bellezza di Lecco, abbia grandi possibilità nei settori sport & turismo,...
Educazione Posturale, ergonomia e metodo RUBRICA - Mantenere una postura corretta è importante per avere cura della propria schiena e ed evitare dolori e fastidiose contratture. Infatti, anche durante movimenti semplici si possono produrre pressioni notevoli sull'apparato scheletrico in generale e su quello...
RUBRICA - Siamo giunti, ormai, nel pieno della stagione sciistica e in questo articolo desidero mettere a tema alcuni elementi sui quali focalizzare l’attenzione per permettervi di affrontare, in totale sicurezza, questa disciplina sportiva così diffusa anche nel nostro...
RUBRICA - In questo periodo natalizio, nel quale molte persone hanno una maggior disponibilità di tempo libero, e molteplici sono le occasioni di convivialità, è probabile che possa salire l’ago della bilancia, ma come ho scritto nel precedente articolo (“Come...
RUBRICA - Lecconotizie.com è lieta di ospitare una nuova Rubrica dedicata all'attività fisica e all'importanza dello "stare" in movimento. Vi infatti una connessione tra esercizio fisico e benessere psicologico tema questo, insieme ad altri, che approfondiremo nella nuova Rubrica "Benessere in...

Meteo

Lecco
nubi sparse
12.9 ° C
15.6 °
8.9 °
93 %
1.5kmh
40 %
Lun
20 °
Mar
14 °
Mer
16 °
Gio
14 °
Ven
13 °

Seguici

41,756FansLike
5,930FollowersFollow
1,520IscrittiSottoscriviti

Ultimi articoli

Le Lettere

Le Opinioni