Corretta alimentazione dello sportivo, se ne parla stasera a Colico

COLICO – Si parlerà di alimentazione e sport questa sera, lunedì 14 dicembre, a Colico. Per iniziativa della “Scd ColicoDerviese” e con inizio alle ore 20.30, presso l’auditorium “Ghisla” di via alle Torri il dottor Marco Missaglia, mandellese, specialista in Scienza dell’alimentazione e in endocrinologia sperimentale, autore del libro Gusto & Salute – L’ABC per una sana alimentazione, approfondirà i princìpi generali della corretta alimentazione dello sportivo.

“Negli ultimi decenni l’alimentazione degli italiani è significativamente cambiata – spiega il dottor Missaglia – così come quella di coloro i quali praticano un’attività sportiva. In linea generale dopo l’ultima guerra mondiale si è assistito a un’evoluzione: da una dieta povera basata per lo più sugli alimenti della zona mediterranea si è passati a una dieta ricca in proteine e grassi animali e ancora in zuccheri semplici, con conseguente elevato apporto in calorie”.

Un incontro, dunque, che si preannuncia particolarmente interessante.

L’ingresso in auditorium sarà libero a tutti.