RADIO LECCOCITTÁ CONTINENTAL 
RUBRICA - Gare cancellate e atleti confinati.
L'epidemia Covid 2020 ha liberato le strade dall'invasione in continuo aumento di bikers e runners che indomiti affrontavano le loro quotidiane fatiche.
Al temerario atleta che attenendosi alle indicazioni dell’OMS ha voluto prendersi...
RUBRICA - In un periodo di grave minaccia per la salute i medici e i professionisti sanitari sono i nostri eroi. Il 2020 passerà alla storia anche come l’anno nel quale la locuzione “evidenza scientifica” è finalmente uscita dai...
RUbrICA - Il Coronavirus sinora è responsabile di circa 2500 decessi.
Le malattie croniche invece sono causa di morte per circa 40 milioni di persone ogni anno (circa il 70% di tutti i decessi a livello globale).
Lascio al Dott Roberto...
RUBRICA - Nella magica atmosfera del Natale 🎅, ringrazio le tante persone che ho incontrato anche nel 2019. I pazienti con le loro famiglie, i medici e tutti coloro che mi hanno letto e chi mi ha dato fiducia...
RUBRICA - Distorsione di caviglia? Strappo muscolare? Colpo della strega? Che fare ora?
Nel corso degli anni sono stati coniati vari acronimi per far memorizzare allo sfortunato paziente l’approccio ritenuto più idoneo:
ICE per Ice Compression ed Elevation (ghiaccio compressione ed elevazione)
RICE idem...
RUBRICA - Ottobre è stato il mese rosa dedicato alla prevenzione del tumore al seno.
Un’ equipe di professionisti sanitari si occupa della cura e della prevenzione di quella che risulta essere la neoplasia più frequente in assoluto per incidenza nella...
RUBRICA - Settembre è stato il mese della consapevolezza sul Dolore.
Ogni giorno più di 200 milioni di persone nel mondo occidentale soffrono a causa del dolore cronico, un problema di salute pubblica a livello mondiale. In Italia ne è affetta...
RUBRICA - La notte del 22 giugno tante coppie faranno l'amore. Ma solo 262 terne faranno la MO.RE. E’ la gara dell’anno, tutti ne parlano. Ma pochi sono cosi’ pazzi da provarla. Monza Resegone edizione numero 59. Mo.Re per...
RUBRICA - A pochi giorni dalla gara ecco il seguito della guida di sopravvivenza per i Resegupper's Lover.
FASE 3 - Gli allenamenti e la prova percorso (da marzo alla settimana prima della gara)
Soltanto il RL del resegupper improvvisato è...
RUBRICA - Ciclica e puntuale come la dichiarazione dei redditi. Simpatica come la Tari. Siamo a fine Maggio ed è tempo di Resegupmania.
Abbiamo imparato a conoscere i Reseguppers, esseri mitologici che ogni anno si presentano al via per...
La corsa è un ottimo mezzo per migliorare la propria salute
RUBRICA - La corsa è un’attività molto popolare che conta milioni di praticanti in tutto il mondo.
Rispetto ad altri sport è facilmente accessibile e relativamente economica, non richiedendo...
RUBRICA - Per natura umana siamo portati ad inseguire i miracoli. Soprattutto se si parla di salute siamo disposti a crederci e a pagare (caro) chi ce li promette.
Tra i miracoli più gettonati, pubblicizzati e mercificati in ambito medico...
Ah, la NEVE!!! La invochiamo, la aspettiamo trepidanti e quando lei, dopo essersi negata per mesi, finalmente arriva porta con se' tanta allegria ma anche qualche impiccio, obbligando molti di noi ad impugnare la pala per liberare marciapiedi e...
Passate le feste, niente di meglio che correre per bruciare le calorie in eccesso. La scelta della scarpa giusta puo’ rappresentare l’ostacolo maggiore tra la vostra attuale forma e l’imminente prova costume.
A partire dall’inizio degli anni ‘90 il design...
RUBRICA - L'inverno è alle porte e tutti i buoni propositi agostani sono ormai un lontano ricordo.
La ricerca di una valida motivazione per infilarsi le scarpe ed uscire a correre è impresa ardua. Talmente ardua che persino il vostro mental...
RUBRICA - La dura guerra contro "la postura scorretta" inizia in tenera età. Stai su dritto! Raddrizza quelle spalle! Siediti bene! Imperativi che felicemente accompagnano la nostra infanzia come l’aereosol e la maglietta della salute.
Già dalla scuola materna ci...
RUBRICA - Nell’immaginario collettivo l'attività fisica rappresenta il pass per una vita in salute o perlomeno per mangiare fritti e strafogarsi di aperitivi con meno sensi di colpa.
Per alcuni correre 5 km è l'impresa più eroica che si possa immaginare...
RUBRICA - Eccolo il 2 giugno 2018... il capologuogo manzoniano è pronto per accogliere l’evento dell’anno: la Resegup!
Secondo al matrimonio di Meghan ed Harry solo per ordine temporale ma non certo per importanza. 600 invitati al Royal Wedding mentre a...
RUBRICA - Il mal di schiena rappresenta il flagello del ventunesimo secolo. Solo in Italia costa circa 30 milioni di giornate lavorative perse in un anno e rappresenta la principale causa di disabilita’ lavorativa.
La gran parte delle persone si...
RUBRICA - Sorpassati bagordi natalizi e abbuffate di tutte le feste restano in gara a punirti solo i sensi di colpa e i centimetri di troppo sul giro vita.
Cosa c’e’ di meglio per sgrassarsi la coscienza di una sana...
RUBRICA - Una vecchia pubblicità recitava: “Il burro è buono e ti fa bene. Il burro è scivoloso, lubrifica vene e arterie. Ecco perché dobbiamo mangiarne il più possibile!”.
Potere del mercato, delle sue proposte e dei suoi slogan accattivanti. Ci...
RUBRICA - Settembre è iniziato. Per i bambini finiscono le interminabili giornate estive. Per i genitori iniziano le consuete partite a tetris tra scuola, lezioni di musica, catechismo, nuoto, danza, atletica, twirling, equitazione, pallavolo, calcio, basket e chi più...
RUBRICA - 6 agosto! Le tanto sospirate ferie sono arrivate: Cielo blu, lettino, rivista azzeraneuroni e bibita ghiacciata… Traghetto per la Sardegna? A1 per la toscana? Volo per la Grecia? No! Nel 2017 la destinazione non che può essere...
RUBRICA - Dormire è uno dei più grandi piaceri della vita: visto da dietro le palpebre il mondo è piacevole (forse perché non lo vedi), lo si fa vestiti comodi, ci si gode il durante e pure il dopo (perché...
RUBRICA - Quel ginocchio dolorante vi preannuncia l'arrivo della pioggia senza necessità di consultare il meteo.it?
Il colonnello Giuliacci con le sue previsioni del tempo vi tiene costantemente aggiornati sulle condizioni di quella spalla lussata tre anni fa?
E' certo che su...
