Torna la rubrica Psicologia dello Sport con video pillole sul Mental Training

RUBRICA – Riprende l’appuntamento con la rubrica Psicologia dello Sport curata dal dottor Mauro Lucchetta. da oggi riprendiamo Psicologia FLY – Mental Training per lo Sport e non solo. La Preparazione Mentale nello sport, nel lavoro e nel nuovissimo settore del gaming. 

“La preparazione mentale, l’allenamento delle facoltà psicologiche, il miglioramento della ‘testa’ nello sport e nella vita sono i temi fondamentali, illustrati ogni settimana con un nuovo video divulgativo. Nella mia vita ho a che fare con Atleti di diverse tipologie: dal ‘professionista’ che gareggia per vincere europei e mondiali allo ‘sportivo della domenica’ che vuole primeggiare nel suo gruppo di amici, fino ad arrivare a quello che amo definire ‘l’atleta da divano’, cioè colui che ha delle sfide davanti a sé, di qualsiasi tipo e non legate allo sport, ma che altrettanto richiedono un adeguato livello di preparazione mentale. Io stesso mi diletto nelle più svariate attività sportive che questo mondo mi permette di vivere: una volta sono persino finito a correre un Gran Premio a Monza a bordo di una 500 Abarth… Negli ultimi anni mi sono appassionato alla mtb e ho completato la marathon bike più dura del mondo: il Sellaronda Hero, nonostante io stesso sia un semplice ‘sportivo della domenica’. Sono un buon conoscitore delle Nuove Tecnologie, in particolare del mondo del Gaming, di cui sono il principale referente in Italia per quanto riguarda gli aspetti mentali nel campo degli eSports: ho infatti avuto la fortuna di poter seguire, in qualità di Psicologo dello Sport, il più forte team italiano che ha gareggiato al COD World Championship 2015. Tanti anni fa vinsi anch’io i campionati italiani giocando a Gran Turismo… Ma quella ormai è un’altra storia! In generale mi appassiona la crescita personale e ricerco sempre i contenuti più efficaci per migliorare la qualità della mia vita e di quella degli altri. Ma ora diamo il via a questo mio nuovo appuntamento su Lecconotizie.com e ricorda: se hai una sfida davanti a TE, il Mental Training fa per TE!”

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UNA NOTA IMPORTANTE
I miei video sono divulgativi e, ovviamente, non possono sostituire la consulenza psicologica diretta.
Non è mai troppo tardi per iniziare un percorso di allenamento mentale, così come è importante scegliere il giusto professionista in un panorama non chiaro e caratterizzato dalle più disparate figure come “mental coach”, “motivatori”, “allenatori mentali”, “counselor sportivi” e tante altre.
Scegliere uno Psicologo dello Sport vuol dire affidarsi ad una figura in grado di garantirti tutela e professionalità: le attività dello Psicologo sono le uniche regolamentate e riconosciute dallo Stato come Professione, a difesa del cliente attraverso il Codice Deontologico degli Psicologi.
Altre figure non lo sono.

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