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LECCO - Eccoci finalmente giunti alla Prima puntata di One More Rep terza edizione. Per i due sfidanti Cristino Sanchez e Corinne Quintini, presentati la scorsa settimana (vedi video), tappa obbligata dal nutrizionista Danilo Cariolo della palestra Emotion di via dell'Isola per...
Questa settimana non risponderemo ad una richiesta specifica di aiuto di una mamma o di un papà, ma affronteremo un argomento che ultimamente è alla base di molti nostri interventi. Dare il buon esempio. Tutti solitamente sono d’accordo sull’importanza di dare...
  LECCO - Su il sipario sulla terza edizione di One More Rep che quest'anno si presenta in una versione nuova con ben due sfidanti, un uomo e una donna. Quartier generale della sfila la palestra Emotion di via dell'Isola...
La crisi economica e politica internazionale, la mancanza di sufficienti risorse energetiche “tradizionali” interne nel nostro paese, hanno dato una spinta significativa alla già importante impronta ecologica che stiamo cercando di perseguire. Dopo il protocollo di Kyoto, infatti, tutti...
L’incontro con un cervo mi emoziona sempre. Il cervo (Cervus elaphus) è un animale molto elegante, dotato di una grazia inaspettata nei movimenti che trasforma una corsa in una specie di danza. Questo ungulato è il più grosso mammifero...
Dopo l'avvento della rivoluzionaria berlina Leaf ,ambasciatrice nel campo del motore elettrico e 'auto dell'anno 2011',la casa di Yokohama introduce questa tecnologia anche nel campo dei veicoli commerciali presentando il nuovissimo e-NV200. Non ci prendiamo in giro,ai giorni nostri un veicolo...
Avere un sistema immunitario integro è di primaria importanza; il nostro organismo deve essere pronto a rispondere agli attacchi che subirà nei prossimi mesi. L'attenzione deve essere rivolta prima di tutto all'intestino, l'organo più esteso del nostro corpo; esso infatti...
Eccoci, di nuovo, ad affrontare il tema del vegetarianesimo; vorrei anche descrivervi l'altro lato della medaglia, come giusto che sia e, poi, prendere le vostre decisioni, solo così sarà possibile. Quali sono le possibili controindicazioni per chi segue una...
Essere genitori, come tutti sappiamo, non è un mestiere semplice e spesso nella quotidianità occorre affrontare situazioni critiche e spiazzanti come ci racconta questo papà:  “Buongiorno, sono un padre “disperato”. Stamattina la mia bambina di 6 anni, in un momento...
LECCO – Si sono svolti nella giornata di ieri (sabato 4 ottobre) i casting per la terza edizione di One More Rep, il programma ideato dal personal trainer Paolo Sesana con una coproduzione di LeccoNotizie, quest’anno ospitato nella palestra...
RUBRICA - Negli ultimi anni la gamma BMW è cresciuta in maniera esponenziale. Una moltitudine di nuovi modelli è andata a riempire gli spazi lasciati vuoti nei desideri dei clienti rendendo la vita dura alla concorrenza e creando scompiglio...
LECCO - Dopo la prima edizione sperimentale del 2013 con la sfida vinta da Stefania Brianco e la seconda, appena conclusa, che ha  avuto come protagonista Mauro Brigatti, One More Rep programma ideato dal personal trainer Paolo Sesana con...
LECCO - Lecconotizie.com inaugura una nuova rubrica e lo fa grazie all'associazione Agifar (Associazione Giovani Farmacisti) di Lecco con la quale apriremo una focus sul mondo dei farmaci e affini, dando inoltre informazioni a 360° sul mondo dei medicinali...
Anche questa settimana a scriverci è una mamma: “Buongiorno, sono Chiara, la mamma di Mattia, 7 anni. Ha appena iniziato la seconda elementare e vorrei da subito impostare delle buone abitudini per evitare di rifare la vita impossibile della fine...
Cari lettori, ultimamente ricevo molte richieste da parte dei miei pazienti di diete vegetariane o addirittura vegane; sicuramente sarà capitato anche a voi di sentire amici e conoscenti che si sono convertiti al vegetarianesimo, persone che prima non avevano...
Sempre più messaggi di posta elettronica dei lettori mi chiedono delucidazioni e chiarimenti sui legittimari e sui loro diritti. Ma chi sono questi fantomatici legittimari? L'argomento è molto tecnico e anche a causa di ciò spesso le idee e le opinioni...
La cicogna bianca, Ciconia ciconia, è un maestoso uccello a cui, nel corso dei secoli, sono state assegnate numerose simbologie. Sin dall’antichità questo uccello ha simboleggiato per i Cristiani purezza, castità, prudenza e vigilanza forse per il suo piumaggio candido...
Gli eventi calamitosi avvenuti negli ultimi anni come il terremoto de L’Aquila e dell’Emilia e le nuove normative per le costruzioni (sia per la parte strutturale antisismica, appunto, che per quella energetica) hanno spinto il mercato dell’edilizia alla ricerca...
Eccoci di ritorno dopo la pausa estiva con i nostri articoli, che con cadenza quindicinale vi offriranno degli spunti di riflessione su tematiche pedagogiche ed educative, su diverse fasce d’età e con argomenti che sono all’ordine del giorno della...
Cari lettori, spesso, mi capita di sentire molti dei miei pazienti che a pranzo non mangiano oppure evitano di mangiare per paura di ingrassare, soprattutto in questo periodo dopo la pausa estiva. A molti di voi sembrerà strano, ma...
LA SALUTE VIEN MANGIANDO - Dopo le ferie estive, in cui avrete dato sfogo alle vostre innumerevoli voglie culinarie, è bene mettere un freno e ripartire con la depurazione. L'intestino è uno dei protagonisti dell'estate perchè viene messo a dura prova,...
Il capriolo, Capreolus capreolus, è il simpatico soggetto della rubrica di oggi. Questo mammifero, che popola come un piccolo fantasma i nostri boschi, possiede una innata eleganza che lo rende particolarmente bello e aggraziato. La sua taglia è medio piccola con...
RUBRICA ARCHITETTURA SOSTENIBILE - Il primo argomento da trattare in questa nuova rubrica è sicuramente spiegare cosa sia la tanto enunciata sostenibilità ed in particolare, ovviamente, in edilizia. La questione certamente non è semplice e si compone di tante...
LECCO - La nuova Sport Utility di casa Nissan si rigetta nel mercato dopo parecchi anni di assenza portando in dote una nuova linea volutamente ispirata al family feeling e una tecnologia da prima della classe. La linea creata dai...
“Buongiorno, sono la mamma di Giulia, 4 anni. E’ sempre stata una bimba serena ma ultimamente si agita ogni volta che sente la sirena di un’ambulanza. Ha paura degli incidenti, ci chiede continuamente cosa succederà ad una persona se...