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Psicologia e Vita

Rubrica curata dal dottor Enrico Bassani

RUBRICA - La domande che più frequentemente uno psicoterapeuta si sente rivolgere è la seguente: “Ma la psicoterapia è veramente efficace?”. Si tratta di una domanda legittima, nella misura in cui chi si appresta a compiere un percorso psicologico (e...
RUBRICA - “Si vive una volta sola!”. Quante volte l’abbiamo detto! E quante volte l’abbiamo sentito dire! Spesso per legittimare piccoli-grandi scelte funzionali al nostro benessere immediato, anche se portatrici di qualche “effetto collaterale”: il dolce a cui avremmo potuto...
Adesso è chiaro: tutti a casa. Per il bene di tutti e di ciascuno RUBRICA - La chiarezza della comunità scientifica che abbiamo invocato nello scorso intervento è arrivata in modo cristallino: siamo di fronte ad una pandemia. Il mondo...
RUBRICA - Locali vuoti, strade deserte, scaffali dei supermercati presi d’assalto, interazioni sociali ridotte all’osso: siamo in piena sindrome da Coronavirus. Non ci si stringe neppure più la mano quando ci si incontra tra amici, parenti, conoscenti. Figuriamoci l’abbraccio...
RUBRICA - Oggi ci concentriamo su un aspetto della vita relazionale (comune a tutti i rapporti) molto delicato e difficile da focalizzare. Riguarda la possibilità di esprimersi e le conseguenze che l’espressione di sé comporta in qualsiasi tipo di...
RUBRICA - In quest’ultimo intervento del 2019 affrontiamo un vero e proprio imperativo del senso comune. Lo potremmo sintetizzare con quest’espressione: “Devo imparare a farmi scivolare le cose addosso!”. Si tratta di un’indicazione talmente frequente e scontata che su internet...
RUBRICA - In questo intervento ci soffermiamo su un aspetto spesso sottovalutato nella sua capacità di generare difficoltà in tutti i tipi di relazioni, dalla vita di coppia, alle relazioni di amicizia, al rapporto tra genitori e figli. Un aspetto...
RUBRICA - Non è molto chiaro che cosa si fa in uno studio di psicoterapia. Ci si occupa dei sintomi? Li si interpretano? Si affronta tutta la storia di vita di una persona per capire da dove originano? Si offrono...
RUBRICA - Ha fatto molto discutere, la scorsa settimana, una serie di episodi di violenza “gratuita”, verificatisi sul nostro territorio, messi in atto da giovanissimi nei confronti di propri coetanei. Come spesso accade in queste circostanze è inevitabile chiedersi...
RUBRICA - A ridosso dell’estate si moltiplicano le pubblicità di integratori di varia natura che promettono effetti miracolosi sulla “stanchezza”. Con il caldo - com’è esperienza comune - le energie si affievoliscono e diventa più faticoso tenere il ritmo...
RUBRICA - Psicofarmaci sì, psicofarmaci no. Da che parte stiamo? Per lungo tempo, in psicoterapia, la questione è stata posta in questi termini, quasi come se si trattasse di tifare per una squadra o per l’altra. In realtà oggi,...
RUBRICA - Entriamo, oggi, in un tema molto delicato e dibattuto. Useremo, dunque, tutta la prudenza e, insieme, la solidità scientifica di cui siamo capaci per fare un po’ di chiarezza. L’argomento che intendiamo affrontare può essere riassunto con...
RUBRICA - In questo nostro appuntamento odierno sfatiamo l’ennesimo luogo comune sulla vita di coppia. Il senso comune ritiene che il segreto di una “buona coppia” sia l’assenza, o quasi, di conflitti e una certa omogeneità di interessi, disposizioni,...
RUBRICA - Oggi, come buon augurio per il 2019, ci poniamo una domanda alla quale è impossibile dare risposta. Può sembrare paradossale, o addirittura privo di senso, eppure sapere che domande porsi e come porsele - in vista di un...
RUBRICA - L’amore cambia? Come? E perché? Esiste un modo per “fermarlo” e mantenerne stabili gli effetti all’interno della coppia? In rapporto a che cosa, ad un certo punto, l’amore “finisce” (o così sembra)? Non esiste tema su cui si sia...
RUBRICA - Oggi ci concediamo una piccola digressione rispetto al percorso che stiamo conducendo ormai da più di due anni sul portale che gentilmente ci ospita. L’occasione è una breve poesia, inviatami da un caro amico e oggi molto...
RUBRICA - Proseguiamo oggi il filone dei “tranelli” che il senso comune ci tende, quasi senza che ce ne accorgiamo. Si tratta di espressioni, indicazioni, “frasi fatte” - come dicevamo nel nostro precedente intervento - che sembrano, in prima battuta,...
RUBRICA - Ci concentriamo oggi su alcuni “tranelli” in cui mi capita spesso di imbattermi, soprattutto nella terapia di coppia, ma non solo. Si tratta di espressioni, indicazioni, “frasi fatte” che sembrano, in prima battuta, assolutamente giuste e condivisibili, ma...
RUBRICA - Tempo di rientri, dopo la pausa estiva e lo stacco reso possibile dalle vacanze agostane. Tempo, quindi, di bilanci, valutazioni, progetti, paure, desideri. Ci aspetta un nuovo anno lavorativo, con tutto ciò che comporta, e un nuovo anno...
RUBRICA - Estate: per i giovani studenti è tempo di vacanze, bagni al lago e al mare, gite in montagna. Dopo le fatiche dell’anno scolastico è il periodo del tempo libero, delle giornate prive di impegni, dell’assoluta libertà di organizzare...
RUBRICA - Fine giugno, tempo di esami: le prove di scuola media, la maturità… “Gli esami non finiscono mai” – è il titolo dell’ultima commedia scritta da Eduardo De Filippo. Ed in effetti è così: gli esami non finiscono...
RUBRICA - Se c’è un termine di cui troppo spesso si abusa, in qualsiasi ambito, è quello di “valori”. Tutti, ognuno a suo modo, si riconoscono difensori dei “valori”: la famiglia, la dignità dell’uomo, il rispetto per le persone, la...
RUBRICA - In questo nostro intervento prendiamo spunto da un inciso dello scorso contributo per declinarlo in chiave molto pragmatica e vicina alla vita comune. Argomentando attorno al complesso e delicato tema della libertà, la volta scorsa ci siamo infatti...
RUBRICA - C’è una frase che, nelle ultime settimane, riecheggia spesso nella mia mente e su cui sto cercando di lavorare, sia in senso “psicologico” che squisitamente “esistenziale”. E’ un’espressione di Carlo Sini, pronunciata nell’ambito del laboratorio culturale “Mechrì” di...
RUBRICA - Nello scorso intervento ci siamo soffermati sul tema della violenza, nelle relazioni e nel rapporto di coppia in particolare. Abbiamo distinto molto esplicitamente il legittimo uso della forza, laddove è espressione di sé, rispetto all’illegittimo esercizio della...