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Attività fisica adeguata, moderata e costante, calibrata in base alle necessità fisiche di ciascuna donna.
Alimentazione corretta! Nessuna Dieta! Mangiare tutto, senza privazione, imparando a scegliere e abbinare.
Pensiero Positivo, ti insegniamo un approccio attivo alla vita: se tu ti piaci, piacerai anche agli altri!
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