RADIO LECCOCITTÁ CONTINENTAL 
Upupa, ilare uccello calunniato dai poeti,
che roti la tua cresta
sopra l'aereo stollo del pollaio
e come un finto gallo giri al vento;
nunzio primaverile, upupa, come
per te il tempo s'arresta,
non muore più il Febbraio,
come...
La scuola è cominciata. E con essa le verifiche, i compiti in classe, gli esami. Come prepararsi per affrontarli al meglio?
Innanzitutto con un corretto stile di vita. È una noia, ci viene ripetuto in continuazione, ma è vero, una buona...
Cari lettori, oggi vorrei parlarvi di un argomento un pò fuori dai soliti schemi, anche se riveste un ruolo fondamentale: l'igiene dentale. Come sapete, la corretta alimentazione non è importante solo per mantenere la linea, ma deve essere la...
Il titolo, forse, può apparire un po’ provocatorio ma vorremmo invitarvi a riflettere con questo breve articolo sull’importanza di aiutare il nostro bambino a crescere in un clima “adatto” e positivo alla sua età e alla personalità.
Come si può...
LECCO - Seconda settimana di lavoro per i protagonisti di One More Rep. Alla palestra Emotion di via dell'Isola, se il percorso di Cristino Sanchez prosegue regolare, la sfidante Corinna Quintini ha presentato qualche problema costringendo lo staff che...
Il testamento olografo insieme a quello segreto, a quello pubblico e a quello internazionale è uno dei possibili veicoli formali delle nostre ultime volontà.
Per redigere un testamento olografo valido formalmente sono poche le norme da rispettare.
E' sufficiente che le...
LECCO - Prendi un pomeriggio di ottobre e passalo al volante della nuova Twingo terza generazione. Renault è di nuovo pronta a invadere le città con la sua punta di diamante, quella piccola quattro ruote cittadina lanciata ormai nel...
LECCO - Prima settimana di allenamento per Cristino Sanchez e Corinna Quartini i due sfidanti della terza edizione di One More Rep Fitness Challenge.
Andiamo a vedere quali risultati hanno già ottenuto e cos'è successo alla palestra Emotion di via dell'Isola...
Poiché il nostro benessere dipende dal tipo di aria che respiriamo, dal tipo di acqua che beviamo e dalla qualità del cibo che giornalmente mangiamo, l'uso corretto degli integratori alimentari può rappresentare il punto di partenza per risvegliare in...
La sindrome del colon irritabile è una patologia assai diffusa ed in continuo aumento tra gli adulti e che mi ritrovo spesso a dover trattare con i miei pazienti.
È un disordine gastrointestinale caratterizzato dalla presenza di dolori, talvolta...
LECCO - Eccoci finalmente giunti alla Prima puntata di One More Rep terza edizione. Per i due sfidanti Cristino Sanchez e Corinne Quintini, presentati la scorsa settimana (vedi video), tappa obbligata dal nutrizionista Danilo Cariolo della palestra Emotion di via dell'Isola per...
Questa settimana non risponderemo ad una richiesta specifica di aiuto di una mamma o di un papà, ma affronteremo un argomento che ultimamente è alla base di molti nostri interventi. Dare il buon esempio.
Tutti solitamente sono d’accordo sull’importanza di dare...
LECCO - Su il sipario sulla terza edizione di One More Rep che quest'anno si presenta in una versione nuova con ben due sfidanti, un uomo e una donna. Quartier generale della sfila la palestra Emotion di via dell'Isola...
La crisi economica e politica internazionale, la mancanza di sufficienti risorse energetiche “tradizionali” interne nel nostro paese, hanno dato una spinta significativa alla già importante impronta ecologica che stiamo cercando di perseguire. Dopo il protocollo di Kyoto, infatti, tutti...
L’incontro con un cervo mi emoziona sempre.
Il cervo (Cervus elaphus) è un animale molto elegante, dotato di una grazia inaspettata nei movimenti che trasforma una corsa in una specie di danza.
Questo ungulato è il più grosso mammifero...
Dopo l'avvento della rivoluzionaria berlina Leaf ,ambasciatrice nel campo del motore elettrico e 'auto dell'anno 2011',la casa di Yokohama introduce questa tecnologia anche nel campo dei veicoli commerciali presentando il nuovissimo e-NV200.
Non ci prendiamo in giro,ai giorni nostri un veicolo...
Avere un sistema immunitario integro è di primaria importanza; il nostro organismo deve essere pronto a rispondere agli attacchi che subirà nei prossimi mesi.
L'attenzione deve essere rivolta prima di tutto all'intestino, l'organo più esteso del nostro corpo; esso infatti...
Eccoci, di nuovo, ad affrontare il tema del vegetarianesimo; vorrei anche descrivervi l'altro lato della medaglia, come giusto che sia e, poi, prendere le vostre decisioni, solo così sarà possibile.
Quali sono le possibili controindicazioni per chi segue una...
Essere genitori, come tutti sappiamo, non è un mestiere semplice e spesso nella quotidianità occorre affrontare situazioni critiche e spiazzanti come ci racconta questo papà:
“Buongiorno, sono un padre “disperato”. Stamattina la mia bambina di 6 anni, in un momento...
LECCO – Si sono svolti nella giornata di ieri (sabato 4 ottobre) i casting per la terza edizione di One More Rep, il programma ideato dal personal trainer Paolo Sesana con una coproduzione di LeccoNotizie, quest’anno ospitato nella palestra...
RUBRICA - Negli ultimi anni la gamma BMW è cresciuta in maniera esponenziale. Una moltitudine di nuovi modelli è andata a riempire gli spazi lasciati vuoti nei desideri dei clienti rendendo la vita dura alla concorrenza e creando scompiglio...
LECCO - Dopo la prima edizione sperimentale del 2013 con la sfida vinta da Stefania Brianco e la seconda, appena conclusa, che ha avuto come protagonista Mauro Brigatti, One More Rep programma ideato dal personal trainer Paolo Sesana con...
LECCO - Lecconotizie.com inaugura una nuova rubrica e lo fa grazie all'associazione Agifar (Associazione Giovani Farmacisti) di Lecco con la quale apriremo una focus sul mondo dei farmaci e affini, dando inoltre informazioni a 360° sul mondo dei medicinali...
Anche questa settimana a scriverci è una mamma:
“Buongiorno, sono Chiara, la mamma di Mattia, 7 anni. Ha appena iniziato la seconda elementare e vorrei da subito impostare delle buone abitudini per evitare di rifare la vita impossibile della fine...
Cari lettori, ultimamente ricevo molte richieste da parte dei miei pazienti di diete vegetariane o addirittura vegane; sicuramente sarà capitato anche a voi di sentire amici e conoscenti che si sono convertiti al vegetarianesimo, persone che prima non avevano...
