RADIO LECCOCITTÁ CONTINENTAL 
Ecco gli aspetti essenziali da conoscere!
RUBRICA - Cari lettori, se nelle meritate vacanze avete ricaricato le energie ma avete interrotto pressoché totalmente l’attività fisica, vi invito a fare focus e a ragionare con me, in un’ottica di ripresa attiva...
RUBRICA - Per chi investe in comunicazione e desidera investimenti redditizi, non è solo importante, ma fondamentale indirizzare un progetto verso un obiettivo e strutturarne la sua evoluzione. Così da poterlo sempre misurare e controllare nel corso del tempo.
In...
RUBRICA - Cari amici del buon vino italico, se siete ancora nei dintorni, e non su qualche bella spiaggetta della Sardegna, con questo breve articolo vorrei almeno stimolarvi ad assaporare un bel Vermentino, vino molto diffuso in quella regione...
RUBRICA - In ambito digitale, quando si affronta un progetto che mira allo sviluppo di un sito o di un'applicazione, si sente spesso parlare di UX e di UI. Qui per non usare i soliti (spesso incomprensibili) acronimi, diremo...
Sviluppo tecnologico e lock down
Il grande sviluppo tecnologico ha inciso fortemente sulla riduzione del nostro movimento, degli spostamenti e delle nostre azioni, mettendoci in modalità sempre più sedentaria.
Se aggiungiamo le parentesi di lock down, che ci stanno accompagnando in...
RUBRICA - Un caldo saluto agli affezionati lettori di Lecconotizie e di questa rubrica sul vino Made in Italy, visto che nella stagione estiva spesso cambiano le nostre scelte dei vini, adeguandosi ad una cucina di stagione più leggera,...
RUBRICA - Bella l’estate, bello il caldo, belle le vacanze….ma le gambe, soprattutto delle donne, non sono così felici.
E’ la stagione delle gambe stanche, gonfie e pesanti, tutti sintomi che aumentano con il caldo e sono sinonimo di una...
RUBRICA - Cari amici del buon vino italico impazienti, come il sottoscritto, di riassaporare i piaceri dell’enogastronomia con la sacrosanta tranquillità, vi mando un messaggio da quei piccoli territori dove coltivare la vite e produrre vini di grande qualità viene...
RUBRICA - Sfatiamone il mito e facciamo un pò di chiarezza. Ci sono alcune domande nel nostro settore vanno per la maggiore. Una tra le più quotate è: “Allenando gli addominali perdo la pancia?”.
È giunto il momento di sfatare...
RUBRICA - Le patate, tubero amato da tutti sempre visto come nemico della dieta, soprattutto se fritto.
Ricordando che NON SONO DA CONSIDERARSI VERDURE, le patate sono uno dei “nemici della dieta” insieme agli altri amati compagni di squadra dei...
RUBRICA - "Quel ramo del lago di Como, che volge a mezzogiorno, tra due catene non interrotte di monti, tutto a seni e a golfi, a seconda dello sporgere e del rientrare di quelli, vien quasi a un tratto,...
RUBRICA - Lo stesso cibo, se consumato ad orari diversi, può avere lo stesso effetto sul metabolismo?
Assolutamente no, è stato confermato da moltissimi studi scientifici: siamo programmati per smaltire i grassi durante la notte e bruciare meglio i carboidrati...
RUBRICA - Un saluto goloso agli affezionati lettori di Lecconotizie con l’augurio che l’imminente Pasqua, purtroppo ancora blindata, sia l’ultimo capitolo prima di un tanto agoniato ritorno alla normalità.
Per non perdere le sane abitudini enogastronomiche proprio ieri (domenica) ho...
Proposte e strategie in tempo di pandemia
RUBRICA - Recentissimi studi hanno fatto emergere come bambini e ragazzi stiano, di anno in anno, peggiorando la propria capacità di fare movimento con costanza ed efficacia. I bambini in grado di muoversi con...
RUBRICA - Non sarà la dieta del momento a farti perdere peso e nemmeno nuovi prodotti o beveroni magici; ciò che ha un valore significativo è il controllo del livello della GLICEMIA ovvero gli zuccheri liberi nel sangue.
Questo valore,...
RUBRICA - Un brioso saluto agli affezionati lettori di Lecconotizie per un brindisi con un ottimo Trento DOC Metodo Classico.
Non se ne può più di parlare solo della pandemia e delle problematiche che ne derivano, per altro considerevoli, per...
RUBRICA - Pensando alla chiusura prorogata delle palestre e delle piscine, scrivo questo articolo con profondo dispiacere, consapevole del triste e drammatico periodo che stiamo vivendo.
Tra i diversi settori, lo Sport è probabilmente quello al quale è stato richiesto un...
RUBRICA - Che cosa ci ha sottratto e ci sta sottraendo il Covid? Che conseguenze ha, sul piano della nostra capacità di vivere le emozioni, di progettare, di relazionarci con gli altri, di credere in un futuro carico di...
Vino che ha tagliato il traguardo dei 10 anni dalla pubblicazione del suo disciplinare
RUBRICA - Un saluto carico di speranza e ottimismo ai lettori di Lecconotizie che apprezzano il vino italiano di qualità che, senza esagerare, può contribuire a...
RUBRICA - Con il nuovo DPCM 16 Gennaio 2021, il Governo ha deciso di collocare la Lombardia in Zona Rossa.
A Lecco, Domenica 17 Gennaio 2021, la Polizia Locale aveva predisposto una postazione in località Paradiso, poco sotto l’inizio del...
RUBRICA - Carissimi lettori di Lecconotizie e di questa modesta rubrica sui vini italici, spero proprio che gli ultimi eventi legati alla pandemia non abbiano intaccato la vostra passione per il buon vino e l’enogastronomia.
Chi vi scrive, conseguenza della...
RUBRICA - La storia di Diego Armando Maradona mi ha fortemente colpito.
Appartengo alla generazione dei bambini che si sono innamorati del pallone anche grazie al genio assoluto di questo giocatore, immenso dal punto di vista tecnico e molto probabilmente...
RUBRICA - Ci siamo lasciati, nello scorso intervento (“Ma la psicoterapia è veramente efficace?”), con la certezza che la psicoterapia è il miglior strumento a nostra disposizione per produrre un maggior grado di benessere per i pazienti. Tutte le...
RUBRICA - BMW amplia quest’anno la gamma delle sue ibride plug-in con l’arrivo della nuova X1 xDrive25e, la variante alla spina del SUV compatto che ha ricevuto un profondo aggiornamento tecnico ed estetico.
Le linee esterne, rispetto alla prima versione, guadagnano un...
RUBRICA - In questo periodo così delicato per tutti, anche i bambini hanno dovuto limitare di molto la propria libertà, vivendo in uno spazio confinato e annullando quasi completamente la propria motricità, l’espressività corporea e il linguaggio del corpo....
