Vercurago: corso di “Training autogeno” alla biblioteca

LECCO – La biblioteca di Vercurago organizza un corso di “Training autogeno di base” articolato in otto sedute da un’ora a cadenza settimanale da Venerdì 21 Febbraio.

E’ prevista una lezione di prova gratuita Venerdì 7 Febbraio dalle ore 18.30 (per partecipare occorre segnalare il proprio nominativo alla biblioteca). Il Training autogeno consente di allenare la mente per gestire meglio le situazioni di difficoltà e tensione, recuperare le energie psicofisiche e migliorare la concentrazione.

Le lezioni si terranno tutti i venerdì dalle ore 18.30 alle ore 19.30, da Venerdì 21 Febbraio a Venerdì 11 Aprile. Conduce il corso la dott.ssa Eleonora Martin – Psicologa. Le iscrizioni si raccolgono in biblioteca, durante gli orari di apertura, fino al 14 Febbraio.

Costo del corso: € 60
Il corso verrà effettuato al raggiungimento del numero minimo di iscritti.