RADIO LECCOCITTÁ CONTINENTAL 
L'Italia viola i diritti dei detenuti tenendoli in celle dove hanno a disposizione meno di 3 metri quadrati. La Corte europea dei diritti umani di Strasburgo ha quindi condannato il nostro Paese per trattamento inumano e degradante di 7...
“Tu lo devi dire ai genitori! Mauro, glielo devi dire! Devono capire che i bambini, fino agli 11-12 anni non sentono la competizione, non ce l’hanno addosso…”
E’ da questa richiesta di un amico che nasce l’articolo di oggi, seguito...
LECCO - Dopo la lezione di Zumba di inizio settimana con la quale è stato torchiato Mauro Brigatti, nel quarto video appuntamento targato One More Rep Fitness Challenge, ecco puntuali i consigli della nostra biologa nutrizionista Dottoressa Manuela Mapelli...
LECCO - Quarta puntata di One More Rep Fitness Challenge. Oggi Mauro Brigatti è stato affidato ad Alberto Grazioli istruttore sala corsi della palestra Stendhal Sport Club di Oggiono per una lezione di Zumba.
"Allenarsi è anche divertimento" spiega Paolo...
Oggi abbiamo deciso di accogliere l’invito di una mamma che ci ha chiesto di poter pubblicare il suo breve scritto alla sua bambina, in cui racconta le difficoltà che sta affrontando ed il punto di vista di genitore che...
LECCO - Iniziano forse a vedersi i primi segnali di una timida ripresa, ma la crisi economica ha fatto si che rallentassero parallelamente sia l'erogazione dei mutui sia le compravendite di unità immobiliari abitative.
Da un lato gli istituti di...
Toc Toc, Driiiin…oppure…Permesso?
WELCOME!
Cosa vedono gli occhi dei nostri ospiti appena superato lo zerbino della nostra porta d’ingresso?
E’ un peccato, per chi possiede in casa un ingresso o disimpegno, lasciarlo vuoto, senza decorazioni, senza specchi, senza contenitori o...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO -
Care le mie lettrici, mi rivolgo a tutto il mio pubblico femminile con una grande problematica tutta al rosa, che accomuna 9 donne su 10, sia magre sia più robuste.
La cellulite si...
LECCO - Terza settimana di allenamento per Mauro Brigatti, il Brigo, oggi impegnato in un allenamento in palestra allo Stendhal Sport Club di Oggiono quartier generale di One More Rep Fitness Challenge 2^ edizione.
Con Mauro oggi ci saranno Alessia...
RUBRICA - ATTIMI -
14 febbraio: festa di San Valentino, festa degli innamorati.
Dalla seconda metà di questo mese per lo Svasso maggiore (Podiceps cristatus) inizia il periodo di corteggiamento per la formazione delle coppie che resteranno unite almeno per tutta...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO -
Chi di voi non ama la frutta o i semi secchi? Ma ci state alla larga perché poi il peso aumenta. Siete sicuri che sono così “malefici”?
Innanzitutto, vediamo insieme, come si ottiene la...
LECCO - Secondo appuntamento, all'interno della sfida "One More Rep Fitness Challenge" con i consigli della nostra biologa nutrizionista Dottoressa Manuela Mapelli. Oggi la Dottoressa Mapelli detta le regole base a tutti coloro che sono intenzionati ad iniziare un'attività...
LECCO - Seconda puntata di One More Rep Fitness Challenge 2, oggi lo sfidante Mauro Brigatti fa tappa dalla nostra nutrizionista, la dottoressa Manuela Mapelli, per effettuare un "check" completo prima di iniziare l'arduo lavoro a cui il personal...
RUBRICA - CALeidoscopio -
Incontriamo oggi Paolo Monguzzi, che lavora nel dipartimento marketing, eventi e progetti speciali della Pallacanestro Olimpia EA7 Milano
Buongiorno Paolo, per prima cosa, grazie per la disponibilità. Partiamo da te. Chi sei e cosa fai?
Lavoro da 8...
RUBRICA - SOS GENITORI -
Anche questa settimana a scriverci è una mamma:
“Buongiorno, sono Francesca, mamma di una ragazzina di quasi 13 anni. Vi contatto per avere un consiglio rispetto ad una questione che da una parte mi intenerisce ma...
LECCO - Primo appuntamento del giovedì con le pillole video della biologa nutrizionista Manuela Mapelli affiancate e introdotte nella seconda edizione di One More Rep Fitness Challenge.
E' questa infatti una delle grandi novità di questa seconda edizione della sfida...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO -
Abitudini alimentari sbagliate, stress, stanchezza sono, molto spesso, il risultato di un eccesso di peso. Nel nostro Paese, quasi la metà degli adulti sopra i 30 anni è in sovrappeso e la tendenza...
LECCO - One More Rep Fitness Challenge, l'idea del personal trainer Paolo Sesana (foto in basso a destra) e seguita passo passo da Lecconotizie.com con la regia e il montaggio della regista Nicoletta Favaron torna con la seconda edizione.
Dopo...
“Ogni cosa che puoi immaginare, la natura la ha già creata”.
Con queste parole Albert Einstein celebra le bellezze straordinarie della natura che ci circonda, una natura troppo poco conosciuta, quindi poco valorizzata e spesso poco protetta.
Una delle creazioni più...
RUBRICA - LIBRI -
Bill Gates lo ha definito un libro "affascinante" un "saggio che affronta di petto il problema centrale della nostra storia: perchè gli europei e gli asiatici hanno dominato quasi tutto il pianeta, e non gli africani,...
RUBRICA - CINEMA -
Giocando sull'uomo del sud, per di più criminale, che sale al nord, il regista Miniero usa ingredienti che già si ritrovano in altri film come Benvenutì al Sud e Giù al Nord. Su questo piano nulla...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO -
Nell’articolo della scorsa settimana, abbiamo introdotto e spiegato il ruolo del colesterolo, come si forma e da dove proviene, ed elencato i principali mezzi che lo contrastano.
Abbiamo, inoltre, accennato che esistono dei...
RUBRICA - SOS GENITORI -
“Buongiorno, sono una mamma con un grosso problema: spesso non riesco a gestire le mie bambine a tavola! Le mie bambine hanno tre e cinque anni. E’ un continuo alzarsi per andare di qua e...
Quando si è psicologi dello sport si interagisce con diverse figure all’interno della società sportiva: atleti, presidenti, allenatori, assistenti, preparatori, dirigenti, consiglieri, collaboratori a vario titolo e… genitori.
Soprattutto con questi ultimi lo psicologo ha sempre un canale privilegato poiché,...
RUBRICA - SEPARARSI INFORMATI E NON SOLO... LA FAMGILIA ED I MINORI
Quando c'è una conflittualità manifesta o latente tra due genitori che continuano a vivere insieme oppure già separati, bambini e adolescenti possono manifestare una serie di segnali che...
