RADIO LECCOCITTÁ CONTINENTAL 
RUBRICA - ATTIMI -
Il martin pescatore (Alcedo atthis) è un piccolo uccellino dai colori meravigliosi fortemente legato all’elemento liquido.
Uno degli uccelli più colorati che possiamo trovare in prossimità di molti dei corsi d’acqua di varia natura e portata intorno...
LECCO - Oggi, primo dicembre, il nostro blogger Giuseppe "Beppe" Villa, artista, wedding planner e arredatore d'interni nonchè autore della rubrica Living, regalerà a tutti i lettori il Calendario dell'Avvento.
Qui da oggi, fino al 25 dicembre, potrete scandire giorno...
LECCO - Lecconotizie.com si arricchisce di una figura professionale di primo piano, Luca Donegana, esperto giuridico di spessore al quale i nostri lettori potranno rivolgere direttamente i loro quesiti.
Il Notaio (vincitore del concorso nazionale indetto con DD del 27...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO -
Siamo ormai nel pieno dell’autunno, i primi freddi iniziano a farsi sentire e le ore di luce vanno via via diminuendo.
È noto a tutti voi che variazioni climatiche (temperatura, umidità e pressione)...
RUBRICA - SEPARARSI INFORMATI E NON SOLO... LA FAMIGLIA ED I MINORI
Durante la fase di richieste che un coniuge invia all’altro coniuge accade molto spesso che il tempo di coabitazione di uno dei due genitori, mediamente si riduca drasticamente....
RUBRICA - PSICOLOGIA DELLO SPORT -
Nel precedente articolo abbiamo provato ad ipotizzare l’uso di un semplice esercizio (quello della scatola) per evidenziare come, attraverso l’uso delle metafore, sia possibile agire e gestire i pensieri negativi.
Quando questo approccio viene sviluppato...
RUBRICA - SOS GENITORI -
“Buongiorno, sono Monica, una neo-mamma quarantenne. Da dieci giorni è nato il mio Francesco e da quel momento non mi riconosco più. Io e il mio compagno ci aspettavamo dei cambiamenti nel nostro stile di...
LECCO - L'ormai sempre più in forma Stefania Bianco insieme al Personal Trainer Paolo Sesana oggi sono tarnati ad allenarsi nel quartiere generale di One More Rep ovvero all'InPalestra by Chiodi dove, sotto le attente telecamere di Nicoletta Favaron,...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO -
Non esiste l’Italia senza la pasta… ebbene si, è lei il pilastro portante della nostra tradizione culinaria, amata e conosciuta da tutto il mondo; inoltre, ha la capacità di abbinare il piacere del...
RUBRICA – CALeidoscopio -
Un più di libertà. Non fa più notizia dire che la società è cambiata: lo dicono i giornali, la tv, internet, è insomma sulla bocca di tutti e ormai anche lo stravolgimento cui la struttura familiare...
LECCO - Sono trascorse ormai 7 settimane da quando Stefiania Bianco ha accettato la sfida di One More Rep e oggi la nostra protagonista fa tappa dalla nustrizionista Dottoressa Manuela Mapelli per prendere visione dei progressi ottenuti in questo...
Lunedì di pioggia e nebbia, autunno umido e pungente, dolori ad ossa e cervicale persistenti, situazione socio-politico-economica “grigia”…
Interrompo la scrittura per una pausa forzata: il prete ha appena citofonato e “invaso” la mia casa per la benedizione natalizia (al...
Il film si apre con una scena bucolica: un delicato cerbiatto in un bosco innevato.
Sembrerebbe che tutto vada bene, finché fuori campo una voce cita il Padre Nostro e compare un fucile.
Il cerbiatto non c’è più.
Prisoners è un film...
È il primo romanzo del ciclo di Malaussène creato da Daniel Pennac.
Il titolo dell’opera ricalca quello del romanzo Al paradiso delle signore (Au bonheur des dames) di Émile Zola (celebre scrittore francese del XX secolo, citato da Pennac nel proprio romanzo).
La storia...
RUBRICA - ATTIMI -
La poiana comune (Buteo buteo) è un uccello rapace che spesso solca i cieli delle nostre montagne, colline e pianure.
E’ facile vederla volteggiare in cielo cavalcando con abilità, con le ali tenute a “V”, le correnti...
RUBRICA - SOS GENITORI -
“Sono una nonna di due nipotini, magari sarò un po’ antiquata e criticona, ma guardando nelle vetrine dei vari negozi e supermercati del mio paese ho notato che hanno cominciato ad apparire le prime avvisaglie...
RUBRICA - LA SALUTE VIEN MANGIANDO -
Conosciute fin dall’antichità, le spezie erano considerate sostanze preziose per le proprietà curative, per la capacità di prolungare la conservazione dei cibi e hanno trovato impiego in cucina, in medicina, nella cosmesi e...
RUBRICA - SEPARARSI INFORMATI E NON SOLO... LA FAMIGLIA ED I MINORI
Chi sta vivendo una separazione o ha vissuto una separazione, come ad esempio lo stesso scrivente, è a conoscenza di quanto le emozioni entrino in ballo all’interno di...
LECCO - One More Rep Fitness Challenge giunge alla sesta puntata. Oggi il personal trainer Paolo Sesana e la nostra Stefania Bianco, protagonista della sfida che, se verrà vinta, la porterà a perdere 7 chili in 77 giorni, si...
Bello, semplice e originale. L’ho letto in un pomeriggio e non volevo che terminasse mai!
La piccola bottega dei ricordi riesce ad affascinare il lettore fin dalle prime pagine, a partire dal lavoro della protagonista, Emma: restauratrice di vecchie fotografie.
In...
Remake de Il vedovo, film del 1959 con Alberto Sordi e Franca Valeri.
Questa volta, però, come coppia comica ci sono Luciana Littizzetto e Fabio De Luigi: lei dura e cruda, super donna in affari che sa il fatto suo...
RUBRICA – CALeidoscopio -
Leggiamo: “Oreo, il biscotto nero e bianco formato da due amaretti a sandwich, crea dipendenza”. Uno studio dell'Universita' del Connecticut pubblicato lo scorso 15 ottobre spiega il meccanismo della dipendenza per alcuni alimenti zuccherati e grassi....
RUBRICA – LA SALUTE VIEN MANGIANDO -
A tutti voi sembrerà paradossale, le verdure sono ipocaloriche, ma sono ritenute, se pur in minima parte, responsabili della cattiva digestione, causando gonfiore addominale e pesantezza postprandiale.
Le verdure spiccano per la loro ricchezza...
